孩子总发泄负面情绪怎么办？这份情绪管理指南快收好！

发布时间：2025-04-05 06:37:08 来源：即刻报道网 作者：轻舞

谱系孩子会在发泄负面情绪时出现自残、攻击他人和损坏财物的问题行为。这些情绪行为的常见原因有：活动突然转变；生活单调无聊，用发脾气的方式获得别人关注；打发时间；环境不适等等……随着孩子的体格、自主意识和个性的成长，家长的管理难度会翻倍，所以要趁早培养孩子的情绪管理能力。小贴士1.增强孩子的预见能力，提高他对事物变化的接受和适应能力，减少情绪问题的发生；2.每日的活动要丰富多彩、有规律及适合孩子的特点与能力水平；3.视觉教学的运用；4.安静区的设置；5.情绪的指导与排解。为进一步帮助孩子解决情绪问题，大米和小米首席科学家袁巧玲博士独家设计了《情绪魔法》——一套能帮助孩子减少情绪问题的情绪卡片。引导孩子从辨识他人情绪理解事情顺序开始逐渐懂得如何描述情境如何发表和控制自己的情绪套装包含：240张图卡4种情绪教育6大类情绪教育40种情绪场景40张情绪写卡200张情绪顺序卡扫描下方二维码即可购买咋用呢？举个例子居家带孩子做的活动时，家长可以在每个活动融入2-3个目标，它们都是孩子社交的基础——举个例子：活动察言观色这个活动可以融入3个进阶性的目标，家长们可以先观察孩子目前的能力，根据孩子实际选择相应的目标练习。借助工具：《情绪魔法》卡片初级目标：孩子能够通过观察猜出别人的感受怎么做：首先教给孩子情绪相关的词汇，如“高兴”“难过”，接着展示情绪卡片，教他通过观察人物的表情，猜出别人的感受，如“他哭了→他很难过”、“他笑了→他很高兴”。进阶目标：孩子能猜测别人为什么会有这种感受怎么做：拿出一张情绪图片，比如上面是一个小孩子在开心地玩玩具。问孩子，“小朋友是什么感觉呀？”如果他回答出了开心，我们可以继续问他，“他为什么开心？”（要求孩子要站在他人的角度想问题）这时，他要先观察这个小朋友在做什么，之后给出回答，“因为他可以玩最喜欢的玩具，所以很开心”。再进阶的目标：知道别人为什么会有这种感受并思考如何帮助他。怎么做：设定一个场景：一个小朋友在嘟嘴，地上有摔成两瓣的汽车玩具。引导孩子思考：他怎么了？如果孩子回答，“他不开心。”继续追问“他为什么不开心？”孩子回答，“因为他的玩具摔坏了。”再引导孩子，“他的玩具坏了，好伤心，我们要不要帮帮他呀？”这是一个开放性答案，孩子回答“我帮他修理一下”或者“我拿一个其他玩具给他”都可以。这套《情绪魔法》一经发售就持续火爆几经加售 几经售罄现在，我们又在原来的基础上进行了改版升级，《情绪魔法》全新改版如下：升级改版后，售价不变！活动期间限时立减35元，仅需：¥64.9元/套就能拿下：240张图卡4种情绪教育6大类情绪教育40种情绪场景40张情绪写卡200张情绪顺序卡即刻购买

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